segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

FELIZ ANO NOVO!!!!!


BANHO RELAXANTE






Uma ducha de prazer: use ervas aromáticas. Para quem não tem banheira, a dica é fazer uma trouxinha. Pegue um pano permeável, como algodão grosso, e coloque as ervas lá dentro. Pendura a sacolinha na ducha do chuveiro para que a água passe por elas antes de cair sobre o seu corpo.
Tipos de ervas:
- Alecrim: alivia o cansaço
- Erva-doce: traz boas energias
- Eucalipto e menta: aliviam o cansaço físico e mental
- Guiné: dá proteção e força
- Lavanda e camomila: diminuem as tensões físicas e mentais
- Melissa e erva-cidreira: garantem um sono tranquilo
- Orégano: indicado para aliviar dores musculares e reumáticas
- Capim limão: diminui a ansiedade


Fonte: Laboratório Schraiber

sábado, 29 de dezembro de 2012